Guide alimentaire plaisir

Manger santé c’est avant tout manger dans le plaisir
Prendre le temps de déguster  les aliments sans aucun interdit alimentaire!
C’est aussi manger suffisamment pour avoir le goût de bouger

Sur cette plateforme web, vous avez des desserts savoureux qui sont une valeur ajoutée à une saine alimentation.  Par exemple vous ne prenez pas suffisamment d’aliments riches en calcium tel le lait, breuvage de soya… car vous devez limiter votre consommation de fromage, allez-y gaiement pour la tarte au chocolat/framboise ou encore la salade de chou kale!