Les graines de sésame tout comme les noix sont aussi un substitut de la viande. Ces bonbons, en plus d’être délicieux ne sont pas que des gâteries aux calories vides, ils sont en plus rassasiants considérant leur teneur en protéines
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8 portions de 3|4 tasse sèche pour les gros appétits! Cette recette est très rassasiante considérant sa teneur en protéines et fibres. Écoutez vous en faim! 1|3 tasse à ½ tasse pourrait vous suffire
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Que de bons souvenirs! Voici une excellente recette pour passer du bon temps en famille le matin. Il est bien d’être 4 à 6 personnes par gauffrier. Chaque personne fait cuire ses gauffres. Le déjeuner peut s’étirer de 30 minutes à une heure. Vous pouvez les garnir de fruits, crème glacée, sirop d’érable, beurre et […]
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Ma création vitamine A… c’est tellement bon et tendre qu’on mange même la pelure! Saviez-vous qu’il y a beaucoup de gens carencés en vit A? Les principaux signes de carence sont: Problèmes avec les yeux ( sécheresse, larmoiement, difficulté à voir dans le noir), peau sèche et râpeuse qui démange, fatigue fréquente, etc.. Malgré les recommandations […]
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Une création de Dyane Roy qui cuisine depuis sa tendre enfance ( 8-9 ans…). Sa spécialité : Les salades… Elles sont tellement bonnes, qu’elle réussie à faire manger des légumes aux plus rébarbatifs. Pour ceux qui aiment les épices, remplacer la pomme grenade par un piment jalapeno finement haché. Truc : Pour une salade savoureuse, le truc est […]
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